• Jak zadbać o dobry sen podczas upałów?

    / 13 września 2018

    Zmiana klimatu coraz bardziej nam doskwiera. Narzekamy nie tylko na mroźne zimy, ale także na niezwykle upalne lato, którego byliśmy tak spragnieni. Niestety codzienne obowiązki w tak wysokich temperaturach wydają się być nie…

    read more

  • Sypialnia: jak wybrać odpowiedni materac?

    / 12 września 2018

    Bezsenność to choroba cywilizacyjna naszych czasów, która dotyka coraz większą rzeszę osób zarówno młodszych, jak i starszych. W większości przypadków pierwszym krokiem w zwalczaniu problemów ze snem jest wykupienie połowy asortymentu najbliższej apteki,…

    read more

  • Jak urządzić kawalerkę?

    / 8 września 2018

    Coraz większa rzesza młodych ludzi pragnie zamieszkać w centrum wielkich aglomeracji i cieszyć się wielkomiejskim życiem. Niestety ograniczona przestrzeń zmusza deweloperów do tworzenia mieszkań o mniejszych wymiarach. Jak więc poradzić sobie z aranżacją…

    read more

  • Jak stać się rannym ptaszkiem?

    / 1 września 2018

    Nie od dziś walczysz ze śpiochem, który w tobie drzemie, ale nie dajesz mu rady? Bardzo wczesne wstawanie nie jest taką prostą sprawą jakby się wydawało. Można oczywiście zwlec się z łóżka i…

    read more

  • Wieczorne rytuały- jak polepszyć jakość naszego snu?

    / 24 sierpnia 2018

    W czasach nieustannego pospiechu i nadmiaru stresu wiele osób boryka się z problemami związanymi ze snem. Mimo faszerowania się różnorakimi tabletkami i odwiedzaniem terapeuty nie widać pozytywnych rezultatów. Jak można samemu sobie pomóc…

    read more

  • Jak urządzić ciasną sypialnię?

    / 18 sierpnia 2018

    Mała sypialnia w bloku to największa zmora każdego lokatora, jednak nie musi tak być. Mniejsze rozmiary niekoniecznie oznaczają, że trzeba zminimalizować nasze potrzeby i ograniczyć bujną wyobraźnię przy tworzeniu aranżacji naszego wnętrza. Istnieje…

    read more